初めてのフリーフローフォーカス21はクリックアウト

フォーカス21

2018年2月9日

フリーフローフォーカス21
起きたら気持ちがすっきりしていた
色々考えていたけれど、頭から消えたようだ。

* * * * * *

追記

2022年1月27日

基本的に、寝る前に聞き流すヘミシンク音源は朝起きるとスッキリしてることが多い。

でも、この頃というかクリックアウトすると脳が筋肉痛になったみたいに疲労感があったはず。

それなのに、ヘミシンクを初めて5日目ぐらいでやったこの時はスッキリしているのが不思議。

フォーカス21って現在に至るまでも片手?に収まるぐらいしかやったことない気がする。

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