2019-11

2019年11月24日23:25 コンディション マウスピース、アイピローお風呂に入ってから２時間ぐらい朝7時起き昼間はコーヒーゼリーとココア昼寝はナシブログの執筆とか 玄米ご飯、肉は少なめ アルシオネの新型エリク...